Ποια θέματα αντιμετωπίζονται μέσα από την ψυχοθεραπεία;

Η ανάγκη για ψυχοθεραπεία δεν σημαίνει πάντα πως μας συμβαίνει κάτι πολύ σοβαρό. Ένας άνθρωπος μπορεί να νιώθει μπερδεμένος, αγχωμένος, θλιμμένος, να δυσκολεύεται στις σχέσεις του με τους άλλους (π.χ. τον/την σύντροφό του, τα παιδιά του, τους γονείς του), να θέλει να αντιμετωπίσει κάποιους φόβους του, να διαχειριστεί τον θυμό του, ένα διαζύγιο ή ένα θάνατο, να θέλει απλά να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, ή να πιστέψει περισσότερο σε αυτόν. Η έγκαιρη και αποτελεσματική αντιμετώπιση του άγχους, του φόβου, του θυμού, της θλίψης, και άλλων συναισθημάτων που δυσκολεύουν την ζωή μας και την καθημερινότητά μας, αποτελεί βασικό στόχο της ψυχοθεραπείας.