Οι συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά και είναι εβδομαδιαίες. Η μέρα και η ώρα της συνεδρίας αποφασίζεται από κοινού, σύμφωνα με τον διαθέσιμο χρόνο που έχει ο θεραπευτής αλλά και ο θεραπευόμενος.
Όχι. Μόνο οι ψυχίατροι συνταγογραφούν φάρμακα. Σε κάποιες περιπτώσεις που κρίνεται απαραίτητη και η φαρμακευτική αγωγή, ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να συνεχίσει να δουλεύει με τον πελάτη ψυχοθεραπευτικά, αλλά παράλληλα τον/την παραπέμπει σε κάποιον ψυχίατρο που συνεργάζεται με στόχο να δοθεί στον ενδιαφερόμενο η καλύτερη δυνατή και ολοκληρωμένη βοήθεια.
Αυτή είναι μια ερώτηση που δεν μπορεί να απαντηθεί εύκολα. Ο χρόνος που απαιτείται για να νιώσει κάποιος καλύτερα εξαρτάται από το είδος των δυσκολιών που αντιμετωπίζει, αλλά και από την θέληση, την αποφασιστικότητα, και την συνέπεια με την οποία είναι διατεθειμένος να εργαστεί.
Ένας βασικός παράγοντας για να έχει η ψυχοθεραπευτική διαδικασία ένα καλό αποτέλεσμα είναι η δημιουργία μιας δυνατής σχέσης εμπιστοσύνης και ασφάλειας μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πέρα, λοιπόν, από την εμπειρία και την εξειδίκευση του ψυχοθεραπευτή, είναι εξίσου σημαντικό να υπάρχει ‘καλή χημεία’ μεταξύ των δυο μελών. Σε περίπτωση που διαπιστωθεί, κατά την διάρκεια των πρώτων συνεδριών, ότι αυτή η χημεία δεν υπάρχει, ο θεραπευόμενος έχει κάθε δικαίωμα να συνεχίσει την έρευνά του ώσπου να βρει τον θεραπευτή εκείνο που θα τον εμπνεύσει να μοιραστεί τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, και να δουλέψει με συνέπεια για την επίλυση των δυσκολιών του.
Το περιεχόμενο των συνεδριών παραμένει απόρρητο και δεν δίνεται καμία πληροφορία, που αφορά στον πελάτη, σε κάποιο τρίτο πρόσωπο, εκτός από τις ακόλουθες δυο περιπτώσεις:
- α) Εάν ο ψυχοθεραπευτής θεωρεί πως κινδυνεύει η ζωή του πελάτη του, ή
- β) Εάν ο ψυχοθεραπευτής θεωρεί πως κινδυνεύει η ζωή και η σωματική ακεραιότητα κάποιου τρίτου προσώπου.
