Ώρες επικοινωνίας ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:00-21:00
MENU

Ραγκαβή 3, Κηφισιά

145 61, Αθήνα

Email

psychotherapy@katerina-aslani.gr

Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία

Στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε, όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι αστραπιαίοι και αγχωτικοί, δυστυχώς, δεν έχουμε αρκετό χρόνο για ουσιαστική επικοινωνία με τους δικούς μας ανθρώπους, και πολύ περισσότερο με τον ίδιο μας τον εαυτό. Έτσι, χωρίς να το καταλάβουμε, χανόμαστε ο καθένας μέσα στην ρουτίνα του, χάνοντας την επαφή με τον εαυτό μας και με τους αγαπημένους μας. Παράλληλα, θέματα και ‘προβλήματα’ του παρελθόντος έρχονται και ‘δένουν’ με τις καθημερινές δυσκολίες και τα άγχη, δημιουργώντας πολλές φορές μια αβάσταχτη για πολλούς πραγματικότητα.

Περισσoτερα

why psychoherapy

Πόση ώρα συνήθως διαρκεί μια συνεδρία;

Οι συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά και είναι εβδομαδιαίες. Η μέρα και η ώρα της συνεδρίας αποφασίζεται από κοινού, σύμφωνα με τον διαθέσιμο χρόνο που έχει ο θεραπευτής αλλά και ο θεραπευόμενος.

Περισσοτερα

Μπορεί ο ψυχολόγος να συνταγογραφίσει φάρμακα;

Όχι. Μόνο οι ψυχίατροι συνταγογραφούν φάρμακα. Σε κάποιες περιπτώσεις που κρίνεται απαραίτητη και η φαρμακευτική αγωγή, ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να συνεχίσει να δουλεύει με τον πελάτη...

Περισσοτερα

Πόσο καιρό θα χρειαστεί να κάνω ψυχοθεραπεία;

Αυτή είναι μια ερώτηση που δεν μπορεί να απαντηθεί εύκολα. Ο χρόνος που απαιτείται για να νιώσει κάποιος καλύτερα εξαρτάται από το είδος των δυσκολιών που αντιμετωπίζει, αλλά και από την θέληση...

Περισσοτερα

why-psychoherapy

Βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν ένα διαζύγιο

Η ανακοίνωση για τον χωρισμό έχει γίνει και οι πρώτες αντιδράσεις των παιδιών έχουν ήδη αρχίσει να φαίνονται. Αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε και ποια λάθη να αποφύγετε προκειμένου να είναι αυτή η περίοδος όσο πιο ανώδυνη για τα παιδιά σας γίνεται.

Πέρα από όρια πειθαρχίας

Πέρα από τα όρια και την πειθαρχία


Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ‘ενοχλητικές’ συμπεριφορές των παιδιών και πως θα επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά μαζί τους προκειμένου να λύσουμε τις όποιες διαφωνίες μας μαζί τους;


Αυτοπεποίθηση

Πως θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση των παιδιών σας

Όλοι οι γονείς θα ήθελαν να μεγαλώσουν παιδιά που θα έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στις ικανότητές τους; Με ποιους τρόπους όμως θα μπορούσαμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση;